Como Estudo Mesmo Sendo uma Pessoa Dispersa: Minha Rotina Real e Métodos que Funcionam Para Mim
Quem me acompanha pelo Instagram já sabe que sou extremamente dispersa e enfrento bastante dificuldade quando o assunto é memória. Às vezes não lembro nem o que comi no dia anterior, esqueço datas importantes, nomes, compromissos… enfim, meu cérebro adora me pregar peças. Sempre brinco que sou “péssima” para guardar informações, mas a verdade é que isso faz parte do meu jeito de aprender e, com o tempo, precisei aceitar e adaptar meus estudos a essa característica.
Antes de compartilhar os métodos que uso hoje, preciso reforçar uma coisa muito importante: não existe uma única técnica perfeita para todo mundo. Cada pessoa aprende de um jeito, e é justamente por isso que testar diferentes métodos é essencial. O que funciona maravilhosamente para alguém pode simplesmente não fazer sentido para outra pessoa — e está tudo bem.
No meu caso, por exemplo, tentei durante muitos meses usar mapas mentais porque quase todo mundo dizia que era uma ferramenta incrível, rápida e eficiente para memorizar conteúdos. E realmente, os mapas mentais são excelentes. Só que, para mim, eles não funcionaram como eu esperava. Como minha memória é mais “frágil”, os desenhos e palavras-chave não conseguiam trazer de volta todo o conteúdo estudado. Eu olhava para o mapa e parecia que estava vendo algo totalmente novo, porque simplesmente não conseguia reconstruir as informações na minha cabeça.
Por isso, precisei encontrar um caminho diferente. Descobri que, para mim, o melhor formato são os resumos mais completos, mesmo que isso demande mais tempo para montar. Não adianta eu fazer um resumo extremamente curto se, depois, ele não vai me ajudar na hora da revisão. Aprendi a respeitar meu ritmo e o que funciona para o meu cérebro.
A seguir, compartilho meu passo a passo atual de estudo — simples, mas extremamente eficiente para quem é mais disperso, tem dificuldade de memória ou precisa de repetição para fixar:
1º – Assisto à videoaula acompanhando o PDF do conteúdo
Começo sempre pela explicação do professor. A videoaula me ajuda a entender a linha geral do assunto, enquanto o PDF funciona como apoio visual. Isso evita que eu me perca e facilita identificar os pontos realmente importantes.
2º – Faço um resumo rápido à mão durante a videoaula
Enquanto vou assistindo, faço anotações simples, sem muita preocupação com estética. Apenas registro aquilo que considero essencial naquele momento. Esse resumo inicial é mais um rascunho, mas já me ajuda a começar a absorver o conteúdo.
3º – Refaço o resumo de forma caprichada
Depois da videoaula, pego meu rascunho e faço um novo resumo, agora bem mais organizado. Uso marca-texto, cores diferentes, setas, caixas e todos os elementos visuais que me ajudam a memorizar. Esse segundo resumo é o que realmente fica fixado no meu caderno.
4º – Elaboro fichas pautadas com os pontos mais importantes
As fichas são meu segredo! Nelas coloco apenas aquilo que realmente preciso lembrar: definições cobradas em prova, datas importantes, conceitos que sempre caem. As fichas são ótimas porque posso levá-las na bolsa, revisar em intervalos curtos e manter o conteúdo sempre fresco na memória.
5º – Faço exercícios e reviso meus resumos e fichas
Depois de estudar o conteúdo, vou para a prática. Resolver questões ajuda meu cérebro a identificar lacunas, reforçar o aprendizado e entender como o assunto aparece nas provas. Em seguida, volto às fichas e resumos para revisar tudo o que errei ou tive dificuldade.
Por que esse método funciona para mim?
Ele funciona porque respeita minhas limitações e meu estilo de aprendizagem. Não tento mais seguir métodos que não se adaptam ao meu jeito. Ao aceitar que preciso de mais repetição, mais contexto e mais detalhes, consegui transformar minha rotina de estudos em algo realmente produtivo.
Se você também é disperso, tem dificuldade com memorização ou vive se perdendo no conteúdo, talvez essa abordagem ajude você. Mas, assim como eu, dê a si mesmo a liberdade de testar, ajustar, abandonar e recomeçar até encontrar o método perfeito para o seu cérebro.
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